1、自我暗示
  无论在哪里，在什么时候，都应该想象自己是一个很有幽默感的人，想象自己在公共场合演讲幽默笑话，给他人讲笑话逗乐别人。这样自我暗示可以增强信心，让自己潜意识里相信自己是幽默口才高手，并有意识的去接触、学习、锻炼幽默的口才。
  2、训练形态
  首先要培养微笑、阳光开朗等的习惯，这样在面对他人或观众的目光时，可以自信地展现出这些好习惯，更有亲和力。可以自己在镜子前练习，展示自己的形态和手势等!
  3、收集话题信息
  收集话题信息是将我们在电视网络、报纸、书籍、交谈时看到、听到的幽默事件或者是笑话记录下来。再加以运用。可以一次性记下很多，也可以每天只记下一两句，主要是要去积累、去思考、去融合。用完一次的笑话在另一个场合还是可以继续用的，经过实践会越来越得心应手。
  4、时刻练习
  就是字面意思，要求你无论在何时何地，只要一见到可以让你锻炼东西、事情，都要用一个幽默的方式说出来或表达出来。
  5、全思维
  对于同一个主题、事情，可以尝试站在不同角度、不同深度，分别进行演讲，这是培养自己幽默口才的快速训练方法。